تؤثر على لبنان كتل هوائية باردة ورطبة اليوم ولغاية يوم الأربعاء بحيث يكون الطقس خلال هذه الفترة متقلبا بين الصحو واحتمال تساقط أمطار محلية خفيفة، فيما يرتفع هذا الاحتمال أكثر يوم غد الاثنين.   يذكر أن منخفضا جويا مصحوبا بكتل هوائية شمالية قارسة البرودة ومصدره شرق أوروبا والبحر الأسود، يتوقع أن يضرب لبنان يوم الخميس المقبل مع تساقط أمطار تبدأ …

بالتوازي مع عودة الحديث عن ضربة أميركية وشيكة لطهران كثفت إسرائيل ضرباتها في لبنان ويعتقد خبراء ومراقبون أنها استباقية لكبح «حزب الله» عن القيام بأي خطوة «إسناد» عسكري وقالت مصادر وزارية لـ«الشرق الأوسط» إنّ اتصالات داخلية وخارجية أُجريت في اليومين الماضيين، لكن لم تسفر عن أجوبة واضحة، كما لم يحصل لبنان على ضمانات بعدم زجّه في أي مواجهة أوسع إذا …

حكومة طالبان في أفغانستان قانونًا جنائيًا جديدًا يصنف العنف الأسري كعقوبة “تعزير” تقديرية، مما يسمح للرجال بضرب زوجاتهم وأطفالهم شريطة عدم التسبب بكسور عظمية أو جروح مفتوحة، بحسب ما أوردت “روسيا اليوم”. ة ويحدد القانون، وفقا لتقارير إعلامية، عقوبة السجن لمدة 15 يوما كحد أقصى في حال إثبات إصابة خطيرة، مع اشتراط حضور المرأة أمام قاض ذكر برفقة ولي أمر …

أكد اختصاصي النوم البروفيسور رومان بوزونوف أن أي شخص قادر على الاستيقاظ صباحاً بدون منبه خلال أسبوعين، إذا استمر بالاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم وحصل على نوم كافٍ. الساعة البيولوجية للجسم قابلة للتعديل بالكامل حسب رغبتك، وستتأقلم مع جدول الاستيقاظ المعتاد بسرعة. الاستيقاظ المنتظم ينسّق كل العمليات الهرمونية ونمط النوم، ليصبح المنبه غير ضروري. لتثبيت هذه العادة بشكل دائم، …

يُعد البروتين عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للمرأة، ليس فقط لدعم بناء العضلات، بل أيضًا لتعزيز الشعور بالطاقة والحيوية والحفاظ على قوام صحي ومتناسق. وتختلف كمية البروتين التي تحتاجها كل امرأة بحسب الوزن، العمر، مستوى النشاط البدني، والحالة الهرمونية. أفضل أنواع مكملات البروتين تتنوع مكملات البروتين المتاحة في الأسواق، ولكل نوع خصائصه وفوائده: بروتين مصل اللبن (Whey Protein) يُعد من …

كشف باحثون من جامعة ناغويا في اليابان عن آلية بكتيرية جديدة قد تفسر حالات الإمساك المزمن التي حيّرت الأطباء لسنوات، بعدما تبين أن نوعين من بكتيريا الأمعاء يعملان معًا على تدمير الطبقة المخاطية الواقية في القولون، ما يؤدي إلى جفاف البراز وصعوبة إخراجه. ووصفت الدراسة، المنشورة في مجلة Gut Microbes، الحالة باسم “الإمساك البكتيري”، مشيرة إلى أن المشكلة لا ترتبط …

  ليست خزنة، بل غرفة مُكيّفة بالكامل صُمّمت بعناية لتحتضن أكثر من 100 حقيبة “هيرميس” نادرة، جمعتها صانعة المحتوى السنغافورية جيمي تشوا على مدى سنوات من الشغف والبحث والانتقاء. في هذه الغرفة تصطف حقائب تحولت إلى أيقونات من “هيمالايا” المرصعة بالألماس إلى إصدارات “بيركن” المصممة خصيصاً لها، وكأن كل قطعة تروي فصلاً من قصة طويلة مع العلامة الفرنسية الفاخرة. تقول …

بظهور استثنائي لجميع أفراد أسرته.. عمرو دياب يتصدر التريند في رمضان   في ظهور استثنائي لافت، ظهر الفنان عمرو دياب خلال إعلان دعائي لإحدى شركات الاتصالات في مصر برفقة جميع أفراد أسرته، ليصبح بعدها حديث مواقع التواصل الاجتماعي ويتصدر التريند. وظهر عمرو دياب برفقة أبنائه نور وعبدالله وكنزي وجنا، ما أشعل حماس الملايين من جمهوره في مصر والعالم العربي. جدير …

هزة أرضية بقوة 2.5 فجرا في وادي الدلم – زحلة

علمت مصادر صحافية أن اتصالات بعبدا بلغت الذروة بالأمس لأن الوضع بات ينذر بانفجار إقليمي. وتحركت الاتصالات مع الأميركيين بشكل خاص ومع أطراف دولية أخرى، ولم يحصل لبنان على جواب دقيق حول تطورات الأيام المقبلة، بل كانت النصيحة بعزل لبنان عن أي تدخل في الحرب لأن الثمن سيكون كبيرًا، خصوصًا أن كل المؤشرات تدل على أن الضربة الأميركية على إيران …