مع حلول شهر رمضان، يواجه بعض الصائمين صعوبة في التكيف مع انقطـ.ـاع الكافيين بعد الاعتياد اليومي على شرب القهوة والمشروبات المنبهة. هذا الانقطـ.ـاع المفاجئ قد يسبب الصداع والعصبية، ويؤثر على النشاط اليومي. لذلك من المهم معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع القهوة أثناء الصيام، مع الحفاظ على الترطيب الكافي للجسم والوقاية من الجفاف، لضمان صيام صحي وآمن دون تأثيرات سلبية …

برج الحمل يوم يحمل لك طاقة اندفاع إيجابية تدفعك إلى حسم أمور مؤجلة، خصوصاً في الشأن المهني. قد تتلقى خبراً يعيد إليك الحماس أو يفتح باباً لمبادرة جديدة. عاطفياً، تميل إلى الصراحة أكثر من المعتاد، ما يساعد على تصفية الأجواء لكن تجنّب التسرّع في الأحكام. برج الثور تميل اليوم إلى الهدوء والتركيز على التفاصيل الصغيرة التي تُحدث فرقاً كبيراً في …

  يستمر الطقس الدافىء والجاف نسبياً على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط ، حتى بعد ظهر اليوم السبت حيث تتأثر المنطقة بمنخفض جوّي متوسّط الفعالية متمركز حاليا جنوب ايطاليا مصحوب بكتل باردة نسبيا يؤدي إلى طقس متقلب وممطرأحيانا ً وثلوج على المرتفعات ومن المتوقع أن يشتد تأثيره اعتبارا من يوم الأثنين . ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر شباط في بيروت …

  يشكك مراقبون بالتزام التجار عدم رفع الاسعار بطرق ملتوية في المرحلة المقبلة، بالرغم من التطمينات التي يطلقها المعنيون بضبط اي استغلال أو تجاوزات سعرية. ليبانون فايلز

  استمرار تدفّق أكثر من مليار دولار سنويًا تُنقل نقدًا وبالذهب من إيران إلى حزب الله هو مستوى قياسي رغم الحصار، يثير تساؤلات جدية حول فاعلية العقوبات وآليات تطبيقها، كما يعزّز المخاوف بحسب اوساط مطلعة من انتقال الضغوط نحو تشديد القيود المالية بشكل اكبر على لبنان نفسه، عبر مزيد من التضييق على التحويلات وخنق قنوات الاقتصاد. المصدر : ليبانون فايلز

ذكرت معلومات نيابية عبر “نداء الوطن” أن لبنان دخل في مواجهة من طبيعة دستورية قانونية يخشى أن تقود إلى فوضى دستورية تؤدي إلى التمديد لولاية مجلس النواب”. وأشارت إلى الترشيح الذي أقدم عليه مناصر لرئيس مجلس النواب نبيه بري في الدائرة 16 فقالت إن بري أراد “ربط نزاع يفيد بأن القانون النافذ ينص على هذه الدائرة ولا يوافق على قرار …

رغم اقتناع عدد من الأحزاب بإمكانية تأجيل الانتخابات النيابية بسبب الخلاف حول اقتراع المغتربين، يشهد المشهد السياسي حراكاً انتخابياً متصاعداً، ولو أن عدد المرشحين المسجّلين رسمياً لم يتجاوز العشرة حتى الآن. وتتعاطى القوى السياسية بازدواجية بين توقّع التأجيل والاستعداد الكامل لاستحقاق أيار. الثنائي الشيعي، بعد لقاء جمع رئيس مجلس النواب نبيه بري بكتلة «حزب الله» برئاسة محمد رعد، جدّد التأكيد …

ُقفل الأسبوع الحالي على ثلاثة استحقاقات أساسية مرشّحة للتمدد إلى الأسبوع المقبل: أولاً: اللقاء التمهيدي للجنة الخماسية في القاهرة الثلاثاء، تمهيداً لمؤتمر دعم الجيش اللبناني في باريس في 5 آذار. وتفيد مصادر مطّلعة بأن نجاح المؤتمر مرتبط بحصر السلاح شمال الليطاني، وبقدرة الجيش على تنفيذ ذلك ضمن مهلة تتراوح بين 4 و8 أشهر، وفق ما طُرح في مجلس الوزراء. وقد …

في وقت يحبس فيه العالم أنفاسه على وقع احتمال اندلاع حرب بين الولايات المتحدة وإيران، لا يرى الرئيس السابق للحزب “التقدمي الاشتراكي” وليد جنبلاط أي أفق لحلّ دبلوماسي. وبرأيه، فإن الطرفين يتّجهان نحو مواجهة مسلّحة.   إلا أنّه يبدو واثقًا من أن حزب الله – الحليف اللبناني المسلّح للجمهورية الإسلامية الإيرانية – لن يفتح جبهة دعم لمصلحة راعيه.   وفي …

حقق مستشفى “اوتيل ديو دو فرانس” خطوة متقدمة في مجال الابتكار الطبي من خلال أجراء اول زرع عبر الجلد لصمام رئوي قابل للتمدّد الذاتي في لبنان. وذلك بتاريخ 12 شباط 2026، وتم وضع الصمام مباشرة في موقع الشريان الرئوي من دون استخدام بالون، ما يمثّل تطورا مهما في تقنيات التدخل القلبي الخلقي. أجريت العملية تحت إشراف البروفيسور زخيا صليبا والفريق …