منوعات

تُقدّم شركة ناشئة في كاليفورنيا للمسافرين حجزًا مبكرًا في فندق مُقترح على سطح القمر، لكنّ الحجز يتطلب دفعة أولى ضخمة قدرها مليون دولار أميركي. ومن المُتوقع أن يكون الافتتاح بعد ست سنوات. شركة “غالاكتيك ريسورس يوتيلايزيشن سبيس” (GRU) أسسها سكايلر تشان، خريج قسم الهندسة الكهربائية وعلوم الحاسوب في جامعة كاليفورنيا، بيركلي. وتشير السيرة الذاتية للشركة، التي تُعرّف بالشاب البالغ من …

تشير خبيرة التغذية الدكتورة يلينا سيوراكشينا إلى أن تناول الوجبات على فترات متباعدة يُعد أكثر ضررا بالصحة من تناول وجبات خفيفة بشكل متكرر ومنتظم. وتوضح الخبيرة أن الفترات الطويلة بين الوجبات ترهق الجهاز الهضمي وتؤدي إلى ركود الصفراء، ومع مرور الوقت ينعكس ذلك سلبا على وظائف الأعضاء الداخلية ويؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي. وتقول: “إذا تناول الشخص وجبة واحدة …

كان هناك شجرة تفاحٍ كبيرة فارعة الأغصان، مُمتلئة الثمر، قويّة الجذع والأغصان، وبجانب الشّجرة كان هناك طفلٌ قريب منها، يلعب ويلهو، ويتسلّق على أغصانها، ويأكل من ثمارها، وإذا تعب من اللّعب نام تحتها مستظلاً بظلالها وأغصانها الكبيرة، وكان هذا بشكلٍ يومي. مرّت الأيّام وكبُر الطّفل وانشغل عن الشّجرة فتوقف عن الذّهاب إليها، ولكنّه عاد يوماً إليها وهو حزين، فطلبت منه …

كيف يمكن لـ ABA المساعدة في مواجهة التنمر؟ تغيير السلوكيات غير المرغوبة: يحلل ABA السوابق والسلوك والنتائج (ABC) لفهم ما يثير سلوك التنمر وكيفية تعزيز سلوكيات بديلة أكثر إيجابية. تعليم مهارات الدفاع عن النفس (Self-Advocacy): يمكن تدريب الطفل على عبارات موجزة (مثل: “توقف عن ذلك”) والابتعاد، مع ممارسة ردود فعل مباشرة وغير مباشرة. تعزيز المهارات الاجتماعية: بناء القدرة على تكوين …

  نشرت منظمة الصحة العالمية تقريرا عن الفيروسات المنتشرة حاليًا وتشمل: – مجموعة فيروسات الأنف Rhino Viruses. – الأنفلونزا. -فيروس H3N1 – فيروس كورونا المستجد. وتتشارك جميع تلك الفيروسات في أعراضها، والتي تشمل: العطس، الحمى الخفيفة، الصداع، التهاب الحلق، آلام العضلات، وانخفاض الشهية. مجموعة “فيروسات الشتاء”؟ مجموعة فيروسات الأنف “Rhino Viruses” هي جنس فيروسات من عائلة الفيروسات البيكورناوية وهي المسبب …

قام خبراء في الأمن السيبراني بالتحذير من عملية احتيال إلكترونية جديدة تستهدف مستخدمي تطبيق واتساب، تتيح للقراصنة الوصول إلى الرسائل والصور والبيانات الحساسة، وحتى استخدام الحساب في خداع الآخرين وذلك دون أن يشعر المستخدم بأي اختراق. وتبدأ عملية الاحتيال برسالة تبدو صادرة عن واتساب نفسه، تحذر المستخدم من تعرّض حسابه للخطر وتطالبه بتأمينه. وفي حالات أخرى، تصل الرسالة باسم جهة …

  كشف أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية في مصر، عن آخر تطورات حالة المطربة شيرين عبد الوهاب، بعد غيابها عن الأنظار وما أثار قلق جمهورها. وأوضح زكي في اتصال هاتفي مع برنامج “الحكاية” على MBC أن شيرين بخير لكنها لا ترغب حالياً بالخروج أو التواصل الواسع مع الأصدقاء، مضيفًا أنه حاول إقناعها بالخروج لكنها رفضت مؤقتًا. وأكد أنها ليست وحدها …

تُسبب بعض الفواكه آثارًا صحية سلبية إذا تم تناولها على معدة فارغة، إذ يؤدي تناول بعض الفواكه على الريق إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم أو يؤدي بعضها الآخر إلى انتفاخ وتقلصات في المعدة، بينما تؤدي بعضها إلى الاسهال أو انخفاض الطاقة أو التقلبات المزاجية، وغيرها من المشكلات الصحية. هناك 6 فواكه لا يجب تناولهم على معدة فارغة، نظرًا للأضرار …

علاج تحليل السلوك التطبيقي (ABA) هو نهج منظم قائم على الأدلة، يركز على فهم السلوك وتعديله من خلال التحليل المنهجي والتعزيز الإيجابي . ورغم ارتباطه غالبًا بالأطفال الأصغر سنًا، إلا أن علاج تحليل السلوك التطبيقي مفيدٌ أيضًا للمراهقين. يعمل المعالجون عن كثب مع المراهقين لتحديد جوانب التحسين ووضع خطط علاجية شخصية. صُممت هذه الخطط لتعزيز المهارات الاجتماعية ، ومهارات التواصل، …

هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها في الأيام الحارة لأنها قد تزيد من الشعور بالحرارة أو تسبب مشاكل صحية. بشكل عام، يجب تجنب الأطعمة الثقيلة، الدهنية، الحارة، والمملحة بشكل مفرط، بالإضافة إلى المشروبات السكرية أو الغازية.  الأطعمة التي يُفضل تجنبها في الأيام الحارة: الأطعمة الحارة والدهنية: الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون تزيد من حرارة الجسم وتجعل عملية الهضم أكثر صعوبة.  الأطعمة …