منوعات

الرياضة مهمة لصحة الطفل، وثقته بنفسه أيضاً، مما يدفع الأمهات إلى إجبار أطفالهن في بعض الأحيان على ممارسة الرياضة، بغرض إتباع نمط حياة صحي، وأيضاً تحقيق بطولات رياضية تعزز ثقة الطفل في نفسه. إلا أن رغبة الأم في ممارسة طفلها للرياضة؛ قد تدفعها إلى التعامل معه بشكل غير صحي عندما يرفض طفلها ممارسة الرياضة لأنه لا يحبها. إذا كان طفلك …

قصة (غابة موزستان) في غابة (موز ستان)الكثيرمن الأشجار والخيرات و يعيش فيها مجموعة من القرود الودودة وكان زعيم القرود معروفًا بغبائه وجدبته، و مشهورًا بخوفه الشديد من المسؤولية. عندما ضرب الطوفان الغابة، قرر الزعيم الهروب بمفرده، تاركًا قطيعه يواجه المصير المجهول. وجد القطيع نفسه بلا قائد، فقرر اللجوء إلى محمية طبيعية بحثًا عن الأمان. لكن أفراد القطيع، الذين كانوا يحملون …

إن خوف الطفل من المدرسة بأنه هو الشعور بالخوف من المدرسة مع الرغبة في عدم الذهاب إليها ورفضها، بسبب شعور الطفل بالخوف من الأماكن أو المواقف أو الأوضاع المدرسية، أو الأشخاص أو الموضوعات أو الأفعال المتعلقة بالحياة المدرسية. الانفصال عن الأم يلاحظ أن الأطفال الصغار الذين ينفرون من الذهاب إلي المدرسة عادة هم الأطفال الذين نالوا رعاية زائدة فوق العادة …

إذا كنت من محبي الشكولاتة، فهناك 7 فوائد سحرية مهمة لصحتك تجدها في “النوع الداكن”، لكن ينصح بتناولها باعتدال كون استهلاك كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى زيادة الوزن. وبحسب موقع “هيلث لاين الصحي”، 7 فوائد يجنيها الإنسان من تناول الشوكولاتة الداكنة وهي: 1. مغذية جدا: إذا اشتريت شوكولاته داكنة عالية الجودة تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، فهي تشمل على …

أغرب عادات الاحتفال بعيد الفطر السعيد! تشترك غالبية دول العالم في مظاهر وطقوس الاحتفال بعيد الفطر المبارك التي تمثّل روح العيد، أهمها التجمع لأداء صلاة العيد في المساجد وزيارة العائلات لبعضها البعض، ولكن تبقى لكل بلد بعض العادات الاحتفالية الخاصة بعضها غريب وغير شائع. حرق الحطب في اليمن من العادات التي تميز اليمنيين في عيد الفطر جمع الحطب على شكل …

سؤال ذو أهمية كبيرة، وذلك لما للتوتر أثر سلبي على الجسم، إذًا فلنتعرف على الإجابة إضافةً لنصائح هامة في المقال. كيف يؤثر التوتر على صحتك؟ سؤال يتكرر كثيرًا، لذا سنستعرض إجابته وأهم المعلومات حول التوتر والصحة في ما يأتي: كيف يؤثر التوتر على صحتك؟ يحفز التوتر نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم البيضاء بكميات كبيرة، ويتجمع الفائض منها في جدران …

من الطبيعى أن يحتاج الجسم لجميع العناصر الغذائية وذلك لتوازنه وتجديد النشاط والحيوية وحمايته من الأمراض والفيروسات، ولكن بعض الحالات الصحية ممنوعة من تناول اللحوم بكثرة ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون التي تؤثر على صحتهم وتعرضهم للخطر ، أمّا أبرز الحالات الممنوعة من الاكثار من تناول اللحوم هي: حالات صحية  ممنوعة من الافراط في تناول اللحوم 1: …

ما المشاعر التي تراودكم عند الابتسام؟ السعادة؟ الثقة؟ امتلاك زمام حياتكم ومستقبلكم؟ جميع هذه الأمور قد تسببها ابتسامة بسيطة، ولكن ما السبب الأساسي لهذا؟ يبدو أن العديد من الأشياء تدور خلف الكواليس. يكشف العلم طريقة معالجة أدمغتنا للمشاعر وتنظيم مزاجنا عند الابتسام، وطريقة استخدامه للتواصل مع الآخرين. تابعوا قراءة المزيد من المعلومات الشائقة عن رأي علم النفس في التبسّم. علم …

عندما صعدت إلى القصر الجمهوري، حيث كرمها الرئيس جوزاف عون وعقيلته السيدة الأولى، كانت تسترجع ذكريات عمرها سنوات طويلة من التغطيات المباشرة لنشاطات الرؤساء السابقين، وكانت تعرف في أعماق أعماقها أن هذه الزيارة لقصر أحبته وأحب ساكنوه، وزملاؤها وجميع من تعرّف إليها وحادثها، ستكون الأخيرة. جاهدت وتحمّلت الألم الذي يتآكلها، وحاولت أن تظهر بأنها قوية، لكن مرضها كان أقوى من …

أشهر عادات شهر رمضان المبارك.. المسحراتي يتولى المسحر أو المسحراتي مهمة إيقاظ الناس لتناول وجبة السحور قبل أذان الفجر، فكان يجوب شوارع وأزقة الحارات حاملا ين يديه طبلته الصغيرة، وكان الأطفال ينتظرونه ليرافقوه مرددين معه الأناشيد قبل مطلع الفجر. وتعود مهنة المسحراتي إلى عهد النبي محمد (عليه الصلاة والسلام) وكان الصحابي بلال بن رباح أول من قام بهذه المهمة ومعه …