ام…الحضارة في حرفين.!!   ماذا يعني ان تكوني أما! ان تكوني وردة في وعر الطرقات ان تكوني شمعة في ظلمة المجتمعات ان تكوني روحا لمن ابعد اليأس عنه الحياة.. ان تكوني قدوة يحتاجون اليها في كل الاوقات.. الى كل ام ربّت وسهرت، وادركت ان المجتمع القادم قائم على نموذجها في التربية ، ومبنيا على ثقافتها،وصدقها، وآمنت ان كل مناضل في …

إذا كان عيد الفطر يحمل ما يحمله من بركات، فإن حركة الإتصالات السياسية هي حتى اليوم “حركة بلا بركة” وأشبه بمن يصرخ في البرية فلا يرد الا الصدى، صدى الصواريخ والغارات الإسرائيلية. وفي معلومات خاصة بـ”الأنباء” الكويتية نقلا عن مقربين من مرجع رئاسي كبير، أن الاتصالات مقطوعة بين طرفي “الثنائي الشيعي” نفسيهما. وفي المعلومات أيضا، أن بعض المسؤولين اللبنانيين بدأوا …

  قد تكون إسرائيل بدأت بالفعل تنفيذ هجوم برّي بهدف الالتفاف على المناطق التي ينطلق منها مقاتلو “حزب الله” في الجنوب.  وأشارت مصادر عسكرية، في اتصال مع جريدة “الأنباء” الإلكترونية، إلى أن الجيش الإسرائيلي الموجود في الخيام يركّز هجومه على احتلال تلة الشريفة الواقعة شمال شرق المدينة، والتي تُعدّ إحدى أهم التلال الاستراتيجية في المنطقة. وفي حال تمكّن من احتلالها، …

قد يكون تناول المكسرات ضمن نظام غذائي صحي مفيدًا لصحة القلب. فالمكسرات تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة وعدد من العناصر المغذية الأخرى. وهي وجبة خفيفة ممتازة. كما أنها غير مكلفة وسهلة التخزين وسهلة الحمل أثناء التنقل. ولكن من سلبيات المكسرات أنها قد تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. لذلك يجب تقليل حجم حصصها. رغم ذلك، قد يساعدك تناول …