الأربعاء , 20 مايو 2026

أرشيف سنة: 2026

تشديد دولي على احترام موعد الانتخابات

كشف مصدر وزاري لـ”نداء الوطن” أنّ النقاش حول التمديد للمجلس النيابي انتقل من سؤال “التمديد أو عدمه” إلى مسألة الجهة التي يمكن أن تبادر إلى طرح مشروع قانون بهذا الشأن. وأشار إلى أن خيار إقرار مشروع قانون من الحكومة غير وارد، كما ان رئيس الجمهورية لن يوافق على إدراجه على جدول أعمال مجلس الوزراء، ما يجعل الاحتمال الوحيد المتاح هو …

أكمل القراءة »

بين التأجيل والضغوط… عون يختار موعد الانتخابات

  يتردد السؤال بين اللبنانيين: هل تؤجّل الانتخابات النيابية؟  يأتي الجواب من رئاسة البلاد: لِمَ لا تحصل في موعدها؟  عندما أصرّ رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون على إجراء الانتخابات البلدية والاختيارية، في السنة الماضية، كانت الظروف لا تختلف عمّا هي عليه حالياً، فما الذي تغيّر سياسياً، وعسكرياً، ونفسياً لذلك، يأتي إصرار الرئيس عون على إتمام الاستحقاق الانتخابي النيابي، مشابهاً لإصراره …

أكمل القراءة »

عادة صباحية تضبط جسمك وتحمي صحتك

كشفت تجربة علمية تابعت 6 أشخاص أن التوازن بين التعرض للضوء الطبيعي نهاراً وتقليل الضوء مساءً يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية، ما يساهم في الحفاظ على الوزن المثالي وتقليل خطر السكري والسرطان وأمراض القلب. فالساعة البيولوجية في الجسم تعتمد على إشارات الضوء لتنظيم النوم والهضم ووظائف الجسم. التعرض للضوء الساطع صباحاً يعزز النشاط ويضبط النوم، بينما الضوء مساءً، خصوصاً الأزرق …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 25 شباط 2026: مفاجآت مهنية وتقلبات عاطفية بانتظارك

  الحمل يوم يحمل لك حركة ونشاط على الصعيد المهني، وقد تتلقى خبراً يفتح أمامك باباً جديداً. عاطفياً، حاول أن تكون أكثر هدوءاً في ردود فعلك لتجنب سوء الفهم. الثور تشعر ببعض الضغط نتيجة تراكم المسؤوليات، لكنك قادر على تنظيم أمورك بسرعة. عاطفياً، فرصة لتقوية العلاقة مع الشريك عبر خطوة صادقة. الجوزاء أخبار إيجابية في طريقها إليك، خاصة في ما …

أكمل القراءة »

منخفض جوي يسيطر مساءً والطقس غدًا ماطر بغزارة والثلوج على 900 متر

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، غائما اجمالا مع انخفاض تدريجي وملحوظ بدرجات الحرارة، تهطل أمطار متفرقة وغزيرة مع برق ورعد ورياح ناشطة تقارب سرعتها ال 75 كلم/س ويرتفع موج البحر لحدود ال 3 أمتار، كما تتساقط الثلوج على ارتفاع 1400 متر خلال النهار وتتدنى تدريجا فجر الجمعة على ال900 …

أكمل القراءة »

الاكتئاب…وتأثيره على الحياة

يُعرَف الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) بأنه أحد الأمراض النفسية الشائعة، وهو اضطراب مزاجي يُسبب المستمر بالحزن، وفقدان الاهتمام، ويمنع الشخص من أداء أعماله وأنشطته اليومية بشكلٍ طبيعي. تؤثر أعراض الاكتئاب غالبًا على جوانب عديدة من حياة المصاب، حيث يؤثر الاكتئاب على الصحة النفسية للمريض بشكل عام، ومشاعره تجاه نفسه وتجاه الآخرين، وطريقة تفكيره وتصرفاته، كما قد يؤثر على شهية الشخص للطعام …

أكمل القراءة »

“اندريا دي اوليفيرا”..حلم استحق المحاولة!

في عام 1983، كانت “أندريا دي أوليفيرا” مجرد طفلة برازيلية في الثالثة عشرة من عمرها، لكن قلبها كان يحمل هماً أكبر من سنها بكثير. كانت تراقب والدتها الكادحة وهي تفني عمرها في العمل كخادمة منزلية، دون أن تستطيع توفير سقف يستر عائلتها أو جدران تحميهم من ذل الحاجة. كان حلم الحصول على “بيت” يبدو مستحيلاً، لكن أندريا قررت أن الحلم …

أكمل القراءة »

الدماغ…يحب الرياضة!

من المعروف بيولوجياً أن الدماغ يفقد جزءاً من حجمه تدريجياً مع التقدم في العمر، وتحديداً منطقة “الحصين” (Hippocampus) المسؤولة عن الذاكرة، التعلم، وتنظيم المشاعر. لفترة طويلة، كان يُعتقد في الأوساط الطبية أن هذا الانكماش مسار حتمي لجميع البشر . لكن الأبحاث الحديثة في الطب الرياضي وعلم الأعصاب أثبتت أن الحركة الجسدية قادرة فعلياً على إعادة بناء هيكل الدماغ بيولوجياً: في …

أكمل القراءة »

من أرسل الورود الحمراء لباميلا الكيك؟

  يحظى مسلسل “لوبي الغرام” بنسبة مشاهدة عالية، حيث أنه يجمع بين الكوميديا والرومنسية. والحلقة السادسة من العمل، والتي عُرضت اليوم، الإثنين، تنتهي بمشهد يُظهر تلقي “شمس” (النجمة باميلا الكيك) باقة من الورود الحمراء، لتثير تساؤلات “مروان” حول إذا كان “رستم” (النجم معتصم النهار) هو من أرسلها. مسلسل “لوبي الغرام” يعرض عند الساعة العاشرة والنصف مساءً طيلة شهر رمضان المبارك …

أكمل القراءة »