الأربعاء , 15 يوليو 2026

أرشيف يوم: 14 يوليو، 2026

ندوة صحية بعنوان “مخاطر البرامج الغذائية غير المدروسة”

برعاية بلدية صوفر، وحضور رئيسها الأستاذ وجيه شيا، ادارت عضو البلدية المحامية الأستاذة مايا فليحان ندوة بعنوان”مخاطر البرامج الغذائية غير المدروسة” وقد حاورت فيها رئيسة جمعية عطر الأرز والمتخصصة في الطب التكاملي الأستاذة كوثر شيا والباحث في انظمة الغذاء الأستاذ نزيه أبو الحسن، واخصائية التغذية كارولين غريزي، استهلت أخصائية التغذية كارولين غريزي الندوة بعرض علمي تناول أحدث التوجهات في التغذية …

أكمل القراءة »

الاحتياطات اللازمة للوقاية من أضرار اشعة الشمس

إن الحماية من أشعة الشمس في كل الأعمار ذات أهمية بالغة لمنع أي ضرر سواء على المدى القصير أو البعيد. وذلك باتباع التعليمات التالية: 1.    تجنب التعرض لاشعة الشمس من العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا وهى الفترة التي تشتد فيها اشعة الشمس فوق البنفسجية. 2.    ضع على جسمك قدرا كافيا من الدهان الواقي. 3.    أن يحتوي المستحضر على عامل الوقاية …

أكمل القراءة »