يعاني كثيرون من الصداع في الأيام الأولى من شهر رمضان، ويُعد الانقطاع المفاجئ عن الكافيين من أبرز أسبابه، خصوصًا لدى من اعتادوا شرب القهوة أو الشاي بكميات كبيرة يوميًا. ويُوصي الأطباء بالبدء بتقليل استهلاك الكافيين تدريجيًا قبل حلول شهر الصيام بأسبوعين على الأقل، عبر خفض عدد فناجين القهوة اليومية أو استبدالها بأنواع أخف مثل القهوة منزوعة الكافيين أو الشاي الأخضر. …

    *🫟 مولود اليوم 7 شباط* مولود 7 شباط يتميز بالذكاء الاجتماعي والقدرة على الإقناع. يميل إلى الابتكار والقيادة، لكنه يحتاج أحياناً للتحلي بالصبر في مواجهة التحديات. عاطفياً، يتميز بالرومانسية والحرص على إسعاد الحبيب *♈ برج الحمل* اليوم يحمل لك فرصاً جديدة على الصعيد العملي، لكن يتطلب منك الحذر في اتخاذ القرارات المالية. عاطفياً، التواصل الصادق مع الشريك سيقوي …

أظهرت حصيلة زيارة قائد الجيش العماد رودولف هيكل الرسمية إلى الولايات المتحدة الأميركية بين الثالث والخامس من الشهر الحالي أنها أحرزت نجاحًا في الهدف الأساسي لها وهو الاستحصال على الدعم العسكري، وهذا حصل بنحو 300 مليون دولار أميركي وسط معلومات أن كل اللقاءات التي أجراها العماد هيكل مع المسؤولين الأميركيين كانت جيدة. وقد عاد قائد الجيش إلى بيروت ليل أمس …

    *العناوين* النهار -زيارة هيكل ترنحت بين عاصفة غراهام وبيان الإيجابيات… بارو شدد على استمرار الدولة في خطة حصر السـ.لاح الديار -أجواء إيجابيّة في مسقط… عراقجي يُعلن أن الوفود ستعود الى عواصمها للتشاور -الرئيس عون يبحث مع الأوروبيين في ترتيب إطار لبقاء قواتهم بعد انسحاب «اليونيفيل» -رفع عدد المتفرّغين في «اللبنانيّة» من 1280 الى 1690 للحفاظ على 6 و …

في خطوة غير مسبوقة تُعد الأولى من نوعها، علم موقع mtv أنّ وزير الخارجية والمغتربين يوسف رجّي أصدر تعميماً رسمياً إلى 89 بعثة لبنانية منتشرة حول العالم، يتضمّن حزمة إجراءات استثنائية تهدف إلى التخفيف من الأعباء المالية عن كاهل ملايين اللبنانيين المقيمين في الانتشار. وجاءت القرارات الجديدة شاملة ومتنوعة، وبعد توقيع وزير المال ياسين جابر، وشملت: أولاً: تخفيض رسوم جواز …

أصدرت وزيرة التربية والتعليم العالي ريما كرامي مذكرة تتعلّق بإقفال المدارس والثانويات والمعاهد الرسمية والخاصّة لمناسبة عيد مار مارون.  وجاء في المذكرة: “استنادًا الى المذكرة الصادرة عن رئيس مجلس الوزراء رقم 1/2026 تاريخ 29/1/2026 المتضمنة إقفال جميع الادارات العامة والمؤسسات العامة والبلديات والمؤسسات التعليمية العامة والخاصة الاثنين 9/2/2026، بمناسبة عيد مار مارون. استنادًا الى ما تقدّم، قفل جميع المدارس والثانويات …

صدر عن المديريّة العامة لقوى الأمن الدّاخلي ـ شعبة العلاقات العامة البلاغ الآتي: “في إطار المتابعة اليومية التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي لمكافحة الجرائم على اختلافها ولا سيما عمليات السلب والسرقة وكشف هوية المتورطين فيها وتوقيفهم بتاريخ 29-01– 2026، تعرّضت مواطنة لعملية سلب مبلغ مالي، بعد أن اقتحم شخص مجهول منزلها في محلة خريبة الجندي-عكار على الفور باشرت شعبة …

عرض السفير الأميركي لدى لبنان ميشال عيسى، مع رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون، الأوضاع العامة في ضوء التطورات الأخيرة، وتم التداول في نتائج زيارة قائد الجيش العماد رودولف هيكل إلى واشنطن والمحادثات التي أجراها مع المسؤولين الأميركيين في إطار التعاون القائم بين الجيشين الأميركي واللبناني. وتم البحث في التحضيرات الجارية لعقد مؤتمر دعم الجيش وقوى الأمن الداخلي المقرر في باريس …

  صدر عن وزارة الطاقة والمياه صباح اليوم الجمعة, جدولٌ جديد للمحروقات، وجاءت الأسعار على الشّكل التالي: بنزين 98 أوكتان 1,348,000 ليرة لبنانية (+12000) بنزين 95 أوكتان 1,446,000 ليرة لبنانية (+15000) المازوت: 1,336,000 ليرة لبنانية (+22000) الغاز: 1,1240,000 ليرة لبنانية (0)  

  صعد الذهب في المعاملات الفورية 0.4 بالمئة إلى 4790.80 دولاراً للأونصة، لكنه يتجه لتراجع أسبوعيّ 1.4 بالمئة. وهبطت العقود الأميركية الآجلة للذهب تسليم نيسان 1.7 بالمئة إلى 4806.50 دولاراً للأونصة. واستقرت الفضة في المعاملات الفورية بشكل عام عند 71.32 دولاراً للأونصة بعد انخفاضها 1,19 بالمئة في الجلسة السابقة. وهبطت في وقت سابق من اليوم عشرة بالمئة لما دون مستوى …