مولود اليوم ٦ شباط شخصية تجمع بين الذكاء الاجتماعي والاستقلالية، تمتلك قدرة على الإقناع والتأثير، وتسعى دائماً إلى تحقيق التوازن بين الطموح والحرية. عاطفياً، تحتاج إلى شريك يفهم حاجتك إلى المساحة ويقدّر في الوقت نفسه عمق مشاعرك *برج الحمل* يوم يحمل حركة واتصالات متسارعة، وقد تجد نفسك أمام قرار مهني يحتاج إلى جرأة محسوبة. عاطفياً، تميل إلى الوضوح والصراحة، وهو …
أكمل القراءة »منوعات
ماذا ينتظرك فلكيًا..؟
*بـــرجـــك الـيـــــوم* *مولود اليوم – ٥ شباط* تتمتع بجاذبية خاصة وقدرة على التعبير عن مشاعرك بذكاء وهدوء. في الحب، تبحث عن شريك يفهم عمقك ويقدّر حساسيتك. هذا العام يحمل لك فرصة عاطفية مهمة، شرط أن توازن بين العقل والقلب ولا تخشى الإفصاح عمّا تريد فعلاً *برج الحمل* يوم عاطفي بامتياز، حيث تبرز مشاعر كنت تؤجل التعبير عنها. قد تجد …
أكمل القراءة »برجك اليوم…
مولود اليوم – ٤ شباط تتميّز بحسّ إنساني عالٍ وقدرة لافتة على فهم مشاعر الآخرين. عاطفيًا، تبحث عن علاقة تشبهك في العمق لا في المظاهر. هذا العام يدعوك إلى التخفّف من الخيبات القديمة وفتح قلبك لتجربة أكثر نضجًا وصدقًا، شرط ألا تمنح ثقتك قبل أن تشعر بالأمان الحقيقي برج الحمل اليوم يحمل لك جرعة مشاعر قوية، لكنّها تحتاج …
أكمل القراءة »أحمد رامي…شاعر اشتعل حبا فأضاءت “كوكب الشرق”
ولد الشاعر أحمد رامي عام 1892 بحي السيدة زينب بالقاهرة، ودرس في مدرسة المعلمين التي تخرج فيها عام 1914 ليسافر بعدها إلى باريس ببعثة لدراسة اللغات الشرقية ونظم الوثائق والمكتبات ويحصل على شهادة من جامعة السوربون. إلى جانب نظمه الشعر عين أحمد رامي في مناصب عدة، من بينها أمين مكتبة دار الكتب المصرية، وأمين مكتبة بعصبة الأمم في جنيف بعد …
أكمل القراءة »الكورتيزول ..ماذا نعرف عنه؟
قد يعتقد البعض أن هرمون الكورتيزول هو الجاني الذي يعيق جهودك في تحقيق اللياقة البدنية وفقدان الوزن وقد تستنتج أنّ كل شيء سينجح إذا تمكّنت فقط من من نقل مستويات الكورتيزون إلى المستوى الذي يجب أن يكون فيه، ولكن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك، وفقا لما نشره موقعCNN وبحسب ما ذكرته أخصائية التغذية المرخّصة في ولاية مينيسوتا الأمريكية، بريتني فينسنت، …
أكمل القراءة »الخجل لدى المراهقين…
يُعد الخجل عند المراهقين ظاهرة شائعة أثناء سنوات المراهقة الأولى، المرحلة المليئة بالتغيرات النفسية والجسدية والاجتماعية، وقد يكون الخجل بسيطاً ومؤقتاً ويمر، وأحياناً يتحول الخجل إلى عائق يؤثر على علاقات الابن الاجتماعية وساتر يخفي وراءه عيوباً، وهنا يتساءل الأهل: هل يخفي خجل المراهق ضعفاً بشخصيته؟ أم عدم ثقة بنفسه؟ في هذه الحالة يؤكد الطب النفسي أن صفة الخجل يمكن التغلب …
أكمل القراءة »الهاتف ممنوع! قرار جديد يغيّر الحياة المدرسية
قررت دولة بوليفيا تنفيذ حظر على استخدام الهواتف المحمولة داخل الفصول الدراسية، مع بدء العام الدراسي في الدولة الواقعة بأميركا الجنوبية. وسيطلب من الأطفال والمعلمين الاحتفاظ بهواتفهم المحمولة في خزائن أو حقائبهم أثناء تواجدهم في الفصول الدراسية. وينطبق هذا الإجراء على المدارس العامة والخاصة وعلى كافة المراحل الدراسية. وقامت عدة دول بالفعل بتطبيق حظر الهواتف المحمولة في المدارس في محاولة …
أكمل القراءة »حدث في مثل هذا اليوم…
عبر التاريخ حدث في 27 كانون الثاني مجموعة من الأحداث ، نأتي على بعضها ذكرا: 1832: بداية مقاومة الأمير عبد القادر ضد الاحتلال الفرنسي في الجزائر. 1973: التوقيع في باريس على اتفاقية لإحلال السلام في فيتنام من قبل أطراف الحرب. 2003: مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية محمد البراذعي يعلن عدم وجود أنشطة نووية مشبوهة في العراق. 661: وفاة الإمام علي بن …
أكمل القراءة »اضطراب الوسواس القهري (OCD)، ما هو؟
يتكون اضطراب الوسواس القهري من 3 عناصر رئيسية: الوساوس – حيث تدخل فكرة أو صورة أو رغبة غير مرغوب فيها ومتطفلة ومؤلمة في كثير من الأحيان إلى ذهنك بشكل متكرر المشاعر – يسبب الهوس شعوراً بالقلق الشديد أو الضيق الوساوس القهرية – سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية يشعر الشخص المصاب بالوسواس القهري بأنه مدفوع للقيام بها نتيجة للقلق والضيق الناجمين …
أكمل القراءة »أعراض نقص فيتامين B12
بدو غالبًا الأشخاص المصابون بنقص فيتامين ب 12 شاحبين، أو لديهم مسحة صفراء خفيفة على الجلد وبياض العينين، ويحدث هذا عندما يتسبب نقص فيتامين ب 12 في حدوث مشكلات في إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم. يلعب فيتامين ب 12 دورًا أساسيًا في إنتاج الحمض النووي اللازم لصنع خلايا الدم الحمراء. تصبح الخلايا -دونه- غير قادرة على الانقسام، فيتسبب في …
أكمل القراءة »
شبكة أخبار لبنان