شبكة أخبار لبنان
ما هو الحنين إلى الماضي؟
بحسب الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA)، فإن الحنين إلى الماضي هو رغبة في العودة إلى فترة أو لحظة سابقة في حياة المرء. هذه التجربة الماضية تتلون بمشاعر إيجابية، ولذلك تُذكر على أنها أفضل، بطريقة أو بأخرى، من اللحظة الحالية.
يُعرّف الحنين إلى الماضي، والذي يُطلق عليه أحيانًا “الشوق إلى الوطن”، بأنه رغبة في العودة ليس إلى فترة زمنية سابقة من حياة المرء، بل إلى مكان مادي مرتبط بتجربة ماضية ممتعة. قد يكون هذا المكان هو المنزل الذي نشأ فيه، أو حيه القديم، أو جامعته، أو غيرها من المواقع المرتبطة بذكريات جميلة.
يمكن استحضار الحنين إلى الماضي من خلال أنشطة متنوعة. إليك بعض الأمثلة على محفزات الحنين إلى الماضي:
- استذكار أحداث مهمة في الحياة مثل حفلات التخرج أو احتفالات أعياد الميلاد.
- مشاهدة مقاطع الفيديو المنزلية وأقراص DVD التي توثق لحظات من الماضي.
- تصفح ألبومات الصور القديمة، كل صورة تحمل قصة وذكرى.
- مشاركة الذكريات مع الأصدقاء أو العائلة، واستعادة الذكريات عن التجارب والمغامرات المشتركة.
هذه الأمثلة كلها مستمدة من تجارب سابقة ومتأصلة في الذاكرة.
اليوم، لا يُنظر إلى الحنين إلى الماضي على أنه مرض نفسي، ولا يُدرج ضمن الاضطرابات النفسية التي تعترف بها الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين. مع ذلك، لم يكن هذا هو الحال دائمًا، إذ كان يُنظر إلى الحنين إلى الماضي سابقًا على أنه مرض نفسي يستدعي الاهتمام والرعاية.
ذُكر الحنين إلى الماضي في الأصل كاضطراب نفسي خلال القرن السابع عشر. في ذلك الوقت، كان مرتبطًا بما يلي:
- الأفراد الذين شعروا بالعزلة عن الآخرين، والذين يميلون إلى امتلاك علاقات متقطعة
- الأفراد الذين مروا بتجربة مفاجئة ومؤلمة عاطفياً أدت إلى قطع صلاتهم بمنزلهم أو وطنهم
كان يُنظر إلى الحنين إلى الماضي كحالة صحية نفسية حتى القرن التاسع عشر. وخلال القرن العشرين، لم يعد يُنظر إلى فكرة اشتياق المرء إلى منزله أو ماضيه على أنها اضطراب في حد ذاتها.
ومع ذلك، لا تزال الأعراض والخصائص الأساسية المرتبطة بالحنين إلى الماضي معروفة، وإن كان ذلك في إطار اضطرابات مختلفة.
الحنين إلى الماضي، والحزن، والاكتئاب
أصبح الحنين إلى تجربة مفقودة منذ زمن طويل أساسًا لاثنين من المشكلات النفسية المعروفة الأخرى: الحداد والاكتئاب . ويُعتبر هذان الشعوران أقرب التجارب العاطفية إلى بعضهما البعض: فبينما قد يشمل الاكتئاب الحزن، إلا أن الفراغ وانعدام الأمل أو المتعة اللذين يميزانه قد وُجد أنهما أقرب إلى عملية الحداد.
ومع ذلك، فبينما يعتبر الحداد جزءًا طبيعيًا من الحياة، فإن الطبيعة المنتشرة والمستمرة للاكتئاب تجعله هو، وليس الحداد، اضطرابًا في الصحة العقلية.
يحدث الاكتئاب الناجم عن الحنين إلى الماضي عندما تُثير ذكريات الماضي مشاعر الحزن والشوق والندم. ورغم أن الحنين قد يُثير في البداية مشاعر إيجابية، إلا أنه قد يُفاقم مشاعر الاستياء أو الفقدان الكامنة، خاصةً عند مقارنة تجارب الماضي بالحاضر. هذا الشعور بالحنين إلى الماضي يُمكن أن يُزيد من حدة أعراض الاكتئاب، مُؤدياً إلى دوامة من الاجترار واليأس. كما أن تمجيد ذكريات الماضي دون إدراك تعقيداتها يُمكن أن يُساهم في الشعور بالنقص أو خيبة الأمل. إن إدراك تأثير الحنين إلى الماضي على الاكتئاب أمرٌ ضروري لتنمية نظرة متوازنة للظروف الماضية والحاضرة.
إضافةً إلى ذلك، فبينما يُعرَّف الحداد بأنه ألم عاطفي على شيء يُدرك المرء أنه فقده، ينطوي الاكتئاب على عدم إدراك ما فُقد، مما يُخلِّف شعورًا مشابهًا بالفراغ. ولذا، يُمكن اعتبار التمني لزمنٍ مضى من الحياة، لدرجة أن يُخيِّم الحزن على الحاضر، نوعًا من الاكتئاب الحنيني.
نعمه الصايغ
دبلوم في ABA
